「疲れが取れない」「だるさが続く」「眠っても回復しない」などの慢性疲労・倦怠感は、仕事や家事の負担を大きくします。
当院では、症状の経過と生活背景を整理し、状態に合わせて施術とセルフケアの提案を行います。
※当院は医療機関ではなく診断は行いません。急な悪化や強い症状がある場合は医療機関の受診を優先してください。
慢性疲労や倦怠感は、睡眠不足、過緊張、活動量の偏り（頑張りすぎ／動かなすぎ）、栄養、ストレス、痛みなどが重なって起こることがあります。
当院では「いつ強くなるか／何がきっかけか／何をすると楽か」を整理し、負担を増やさない方針を検討します。
経過（いつから、波の出方、誘因）と生活背景（睡眠、仕事・家事の負担、活動量、食事、休息の取り方）を確認します。
そのうえで、首肩の緊張、呼吸の浅さ、姿勢・体の使い方など「体の緊張状態」も含めて当日の状態を確認し、施術方針を決めます。
状態に合わせて、鍼（必要に応じて鍼通電）、手技（マッサージ等）、各種治療機器などを組み合わせます。
強い刺激で押し切るのではなく、反応を見ながら刺激量を調整して進めます。体調が不安定な時は短時間にする等、当日調整も可能です。
慢性疲労では、「良い日に頑張りすぎて反動が出る」こともあります。
当院では、睡眠リズム、光（朝の光・夜の強い光）、入浴、軽い運動、呼吸、休憩の取り方、活動量の調整など、
続けやすい範囲で少数の対策に絞って提案します。
A. 倦怠感が強い、急に悪化した、発熱が続く、体重減少がある、息切れや動悸が強い等の場合は、医療機関での評価を優先してください。 受診済みの場合も、症状の変化があるときは医師へ相談のうえ併用をご検討ください。
A. 状態や生活背景によって異なります。無理のない頻度を相談しながら決め、経過を見て調整します。
A. 体調や刺激量によっては一時的に感じることがあります。強い不調が続く場合はご連絡ください。必要に応じて医療機関の受診もご案内します。
次のような場合は、施術よりも医療機関の受診を優先してください。
・胸痛、強い息苦しさ、失神
・高熱が続く、強い腹痛、血便／吐血
・急激な体重減少、強い動悸、原因不明の発熱が続く
・突然の激しい頭痛、ろれつが回らない、片側の麻痺
迷う場合も含め、まずはご相談ください。
※当院は医療機関ではありません。診断・治療の代替ではなく、状態に合わせたケアの一環としてご提案します。
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